Transtornos mentais são alterações do funcionamento da mente que
prejudicam o desempenho da pessoa na vida familiar, social, pessoal, no
trabalho, nos estudos, na compreensão de si e dos outros. transtornos
mentais são alterações do funcionamento da mente que prejudicam o
desempenho da pessoa na vida familiar, social, pessoal, no trabalho, nos
estudos, na compreensão de si e dos outros.
Mas e aí, será que vocês sofrem de algum transtorno mental? Algumas
pessoas sofrem e as vezes nem sabem, mas existem alguns sinais que podem
indicar que você tem algum transtorno mental. Então, leitores da Fatos
Desconhecidos, confiram agora a nossa matéria com os 7 sinais de que
você pode ter algum transtorno mental e não sabe:
1 – Sempre estar preocupado ou ansioso
Claro que todos nós as vezes ficamos preocupados ou estressados, e
isso é completamente normal. Mas a ansiedade pode sim ser um sinal de um
problema de saúde mental, isso quando ela é constante e interfere o
tempo todo na sua vida. Outros sintomas de ansiedade podem incluir
palpitações, falta de ar, dores de cabeça, agitação, diarreia ou uma
mente de corrida.
2 – Sentir-se deprimido ou infeliz
As vezes as pessoas perdem o interesse em um hobby, e isso pode ser
uma grande sinal que você tem depressão. Se seus últimos dias estão
sendo tristes, com falta de motivação e energia ou até tristeza o tempo
inteiro, é amigo, fique esperto pois você pode estar com depressão.
3 – Raciocínio ilógico
É muito comum para uma pessoa mentalmente instável ser incapaz de
estabelecer uma conversão contínua e coerente. Também é preciso ficar
esperto e perceber as dificuldades de memória, de tempo, de atenção e
até mesmo uma amnésia temporária ou apagões.
4 – Paranoia
Uma pessoa com traços paranoides tem delírios de perseguição ou
causados por ciúme excessivo sobre supostas infidelidades. Ela sente
que o tempo todo a sua vida está em perigo e vive em estado de ansiedade
e nervosismo. Suspeita de tudo e de todos e ainda procura por
evidências para provar que certamente alguém está lhe perseguindo ou
prejudicando.
5 – Problemas com sono
Geralmente, precisamos de sete a nove horas de sono por noite.
Persistindo alterações nos padrões de sono de uma pessoa, isso pode ser
um grande sinal de uma doença mental. Por exemplo, a insônia pode ser um
sinal de ansiedade ou abuso de substâncias. Dormir demais ou muito
pouco pode indicar depressão ou um transtorno alimentar.
6 – Mudanças no comportamento ou sentimentos
As doenças mentais podem começar com alterações sutis de uma pessoa,
como nos sentimentos, pensamentos e comportamentos. As mudanças em curso
e significativas podem ser um sinal de que uma pessoa pode estar
desenvolvendo um problema de saúde mental. Se algo parece não estar
muito bem, é importante procurar ajuda.
7 – Dificuldade excessiva de adaptação
A vida é cheia de circunstâncias que muitas vezes exigem um esforço
extra, pois podemos nos encontrar diante de mudanças com as quais não
estamos acostumados. No entanto, para algumas pessoas, é muito difícil
se adaptar a novas situações, elas podem sentir ansiedade e estresse
incontroláveis, o que não é saudável.
E aí amigos, acham que vocês podem estar com algum problema mental e
até hoje não percebeu? Não se desespere, deixe um comentário aqui antes!
Via: Psychiatry / Mind Health Connect / Maia Prime
