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Se Não Quiser Adoecer Fale de Seus Sentimentos

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
 
Com o tempo, a repressão dos sentimentos, a mágoa, a tristeza, a decepção degenera até em câncer.
 
Então, vamos confidenciar, desabafar, partilhar nossa intimidade, nossos desejos, nossos pecados.
 
O diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e poderosa terapia.
 
Se não quiser adoecer – “tome decisão”.
 
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
 
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
 
A história humana é feita de decisões. Para decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros.
 
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
 
Se não quiser adoecer – “busque soluções”.
 
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
 
Melhor acender o fósforo que lamentar a escuridão. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
 
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
 
Se não quiser adoecer – “não viva sempre triste”.
 
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem a vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
 
Se não quiser adoecer – “não viva de aparências”.
 
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão de estar bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc. Está acumulando toneladas de peso… Uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
 
Se não quiser adoecer – “aceite-se”.
 
A rejeição de si próprio, a ausência de autoestima faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
 
Fonte: contioutra.com

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